家庭出游小药箱

2014-08-11 15:11:21 ITHC.CN

编者按:春夏之交天气晴朗、草木繁茂,是举家踏青郊游、爬山野营的好时节。外出游玩,难免发生一些皮肉外伤、肌肉扭伤,自带一个家庭小药箱,或准备一些常用的药物,就能及时派上用场,不中断我们快乐的旅程了。

 

备好三类外伤药

  卫生部中日友好医院急诊科主任医师朱宇清

  现代社会,人们越来越注重生活质量,旅游不仅能给生活带来无穷的乐趣,同时也有利于身心的健康。在忙碌的工作之余,偕同家人或好友,一路游山玩水、畅游天地,实在是件很惬意的事情。不过,行程中常会剐蹭受伤,或者扭伤,所以出游时外伤小药箱一般要包括以下几类药品:

  第一类:外用消毒药

  遇到外伤后一定要先消毒再包扎,以避免感染。常用的外用消毒药包括碘伏、碘酒和酒精。其中,用碘酒消毒后一分钟,一定要用酒精脱掉碘酒,“脱碘”太早,消毒的作用不充分;而如果“脱碘”太迟,容易烧伤皮肤。碘伏用于伤口消毒比较方便,而且不疼。还可从药店购买喷雾式消毒药水,携带和使用更加方便。切忌不要在开放性伤口上涂抹消炎软膏之类药物,以免伤口对位欠佳,难以愈合。

  第二类:外敷包扎药

  准备一些经过消毒灭菌的、透气吸收性能好的纱布、绷带、带孔薄膜等包扎伤口的敷料。选用符合以上标准的包扎敷料,能促进伤口的愈合,减轻疼痛。因其透气性好,还能防止有害细菌繁殖,避免伤口感染。当然,创可贴也是小药箱中必不可少的储备药品,如果遇到较浅伤口,如小的刀伤、割伤、玻璃划伤、跌倒等造成的小块皮肤外伤,经过消毒后可以使用创可贴。而那些较大、较深的伤口则应先消毒,使用药物治疗后再用纱布等敷料进行包扎。

  此外,还要准备冰袋、红花油等。当发生轻微扭伤时,可用红花油涂抹患处,如扭伤较严重,要尽快用冰袋冷敷患处,然后用绷带将患处加压包扎固定,休息时还要注意抬高患肢。

  第三类:止血药

  可准备一些云南白药,轻的外伤多采用压迫止血,如出血较多压迫止血效果不好时,可服用云南白药止血。

  特别提醒,创伤伤口较大且有污染时,须及时去医院处理,并注射破伤风抗毒素。

  云南白药

  口服加外用

  湖南中医药大学中药学主任吴红娟

  云南白药是伤科的良药,以药物三七为主要成分,有活血化淤、止血止痛、解毒消肿的功效。其最传统的剂型是瓶装的散剂,为了方便携带和使用,现在也有胶囊,后者既使用方便,又不失散剂的功效。

  外出游玩时,最常见的损伤有擦伤、划伤、跌打损伤等。对于体表开放性擦伤、划伤的出血,可直接将云南白药胶囊拧开,将其内的药粉撒在受伤的局部,能止血、止痛,预防伤口感染。小面积的擦、划伤只需外用即可。而面积较大的擦、划伤,除了外用,还可以同时口服。

  如果是局部的挫扭伤,可以先口服云南白药胶囊1—2粒,然后将云南白药粉直接或调成糊状,敷在局部。口服加外用,使全身吸收和局部吸收结合起来,止血、止痛的效果更好。

  使用云南白药时应注意几个问题:一是云南白药中使用了有活血、消肿功效的有刺激性药物,易致孕妇流产,易致过敏,故孕妇和过敏体质的人忌用。由于药食相忌,服云南白药时不要吃蚕豆、鱼类和酸冷食物等。

  蛇药也能治虫咬

  春夏之交,正是蛇虫鼠蚁活跃的时节,此时去郊游,更要倍加小心。如稍有不慎被蛇咬伤,处于郊区又离医院较远,该用何急救药物呢?

  中南大学湘雅医院急诊科罗学宏教授提醒大家,可随身携带一些蛇药片以防不测,例如蛇伤急救良药季德胜蛇药片等。被毒蛇咬伤后,应马上口服季德胜蛇药片,首次服用20片,接下来每次可服10片左右,一日3次。同时可取3—5片蛇药片,研为细末,用温水调成稀糊状外搽患处,轻者每半小时1次,重者于每次药液干后就立即再搽。同时,最好尽快前往附近医院注射抗蛇毒血清,进行具有针对性的治疗。

  此外,在外旅游时也会遇到如被蝎子、蜈蚣、黄蜂等毒虫咬伤的情况,此时也可按照上述方法服用蛇药片,可以清热、解毒,消肿止痛。

  红花油

  伤处肿胀先别用

  北京东直门医院推拿按摩科主任刘长信

  红花油可谓居家出游常备的跌打损伤药,扭伤后涂抹,能活血化淤、消肿止痛。其实,并不是所有的扭伤都能立即涂抹红花油。

  在扭伤后先要识别伤情,如果局部稍有红肿、疼痛,肢体关节活动尚可,此时可轻轻涂抹红花油,每天3—4次。但不宜大力揉搓,很多人以为,通过揉按药力才能渗透进入皮肤组织,效果才会明显。其实不然,刚扭伤后,皮下组织周围的毛细血管较为脆弱,容易破裂而加重血液渗出,进而出现肿胀。

  三天后,创伤部位组织反应高峰期已过,这时需要帮助组织内的淤血、水肿尽快消退,如果症状没有加重,可在热敷后涂抹红花油,同时配以按揉。使毛细血管扩张,促进局部血液循环,有利于加速肿胀消退和受伤组织的修复。

  如果扭伤后局部肿胀明显,并可见青紫淤斑,此时就不应涂抹红花油。应立即休息、抬高患肢,以减少肿胀。并可用毛巾、纱布等包一些冰块,对扭伤处进行局部冷敷以促进止血,减少血肿的形成,减轻疼痛。如果手边没有冰块,也可迅速买一支雪糕贴在患处以达到冷敷的目的。24小时之后,血管修复的急性期已过,血肿也吸收得差不多了,组织也在恢复之中,如果局部症状没有明显加重,再搽红花油等。三天之后可再配以热敷,效果会更好。

  但要注意的是,如果扭伤处皮肤出现破溃,就不应使用红花油;涂抹后皮肤发生过敏者,也应立即停止使用。如果连续用药三四天症状仍然没有缓解,或局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状加重,应立即去医院就诊。

  用创可贴先消毒

  北京大学第三医院外科李磊

  旅途中难免会发生一些小“意外”,如割破手指、擦破皮肤等小外伤很是常见。遇到以上问题时,大部分人为求方便,都会将随身携带的“创可贴”直接贴于患处,以达到迅速止血、消炎的目的。这种方法看似简单便利,其实存在一定的危险性,并不适用于所有外伤的紧急救治。

  许多人不以为然,“创可贴,顾名思义,有了创伤便可贴上”,不错,创可贴集药膜、纱布、胶带的功能于一身,使用起来非常方便,所以我们日常生活中用得很多。需要提醒的是,如果恰当使用创可贴,则有助于止血,并加速伤口的愈合;但如果使用不当,却会导致伤口化脓、延误伤情。

  应该说,创可贴只适用于创伤较为表浅,伤口整齐干净,出血不多,不需要缝合的小伤口,仅作为伤口的暂时覆盖和快速处理,以利于伤口的对合、止血,免于被外界的细菌进一步污染。但使用前先要检查一下伤口,其内是否留有污物,否则,匆匆蒙上创可贴,只会把细菌“保护”在内,任其繁殖。

  出游时,我们周围的环境比较复杂,细菌繁多、卫生条件差,在这种情况下,擦伤的部位普遍污染较重。近期天气温度较高,创可贴内又相对湿润,非常适合细菌的生长。所以,我们在使用创可贴之前更要注意仔细消毒伤口。

  正确的处理方法是:先用碘酒、酒精消毒,待酒精挥发、伤口晾干后再使用创可贴进行敷盖。如果创面较脏,可先用无菌生理盐水充分冲洗,然后用碘酒、酒精消毒,最后再包扎,以免造成感染。只有正确处理伤口,我们的行程才会增加一份保险,使旅途更加轻松快乐。